Un consejo ideal para aprovechar el día si estás desempleado

Harmonía / 2017-02-01

Cuando nos quedamos sin trabajo podemos sentir nervios e incomodidad. Salir de la rutina puede ser complicado, y probablemente saque a luz una que otra inseguridad. Sin embargo, este proceso puede modificarse si tienes buenos hábitos, incluso si estás desempleado.

 

Por eso queremos recomendarte un consejo que encontramos en The New York Times: organiza tu día aun si estás desempleado.

 

De acuerdo con el texto citado, una técnica para aprovechar el tiempo si te encuentras en un sabático o si estás desempleado es:

 

  • Bañarte una vez al día.

  • Hacer tu cama.

  • Salir de casa antes de las 10 a.m.

  • Pasar al menos 1 hora al día haciendo algo que disfrutas.

  • No pasar más de 30 minutos al día en las redes sociales.

 

Estos pequeños y sencillos hábitos pueden modificar por completo el paso de los días. De hecho, son tan fáciles de aplicar que puedes considerarlos incluso si estás trabajando o si todavía estudias.

 

Cuando modificamos nuestros hábitos con propuestas como la anterior, podemos identificar talentos y habilidades que quizá no sabíamos que teníamos. También podemos despertar pasiones por nuevos intereses que fomentan nuestro desarrollo mental y espiritual e incluso conseguir el bienestar del cuerpo mediante ejercicio o una mejor alimentación.  

 

Es muy común que nos adentremos tanto en la rutina que olvidemos nuestros intereses personales. No obstante, cuando nos descuidamos es cuando empezamos a sentir que algo no va bien en nuestra vida y que estamos incómodos con algún aspecto de nuestra cotidianidad. Por eso es importante hacer una pausa de vez en cuando y repasar cuáles de nuestras actividades nos están enriqueciendo y cuáles, por el contrario, absorben nuestra energía y nos hacen sentir mal.

 

Te invitamos a que hagas este ejercicio de reflexión y descubras si estás pasando tus días como te gustaría hacerlo. Y si no es así, ¿por qué no probar este consejo para aprovechar el día?

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