El embarazo puede ser una experiencia maravillosa, pero también estresante, ya que hay varios efectos asociados que son incómodos.  Ha sido comprobado que  los altos niveles de estrés pueden incrementar el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y los problemas de conducta en los niños.  La profesora Vivette Glober del  Colegio Imperial de Londres ha declarado que: 

“El estrés prenatal, aumenta en gran medida la posiblidad de que el niño desarrolle un desorden de hiperactividad o déficit de atención, retraso en el desarrollo cognitivo, ansiedad y depresión.  Las madres estresadas también dan a luz bebés con menos peso al nacer, lo cual puede ser un indicador de una condición en las coronarias del corazón en un momento posterior de su vida”. 

Además cuando la madre experimenta altos niveles de estrés, también se ha descubierto que el feto responde a los niveles altos de cortisol, conocido también como la hormona del estrés, la tensión muscular y la ansiedad emocional. De tal forma que es importante minimizar el estrés durante el embarazo. Claro que esto es más fácil de decir que de hacer, sin embargo una forma ideal de ayudar tanto a la madre como al bebé por nacer a relajarse es escuchar música. Ya que elegir la lista de canciones apropiadas puede no sólo inducir la relajación sino coadyuvar a la secreción de hormonas positivas como la serotonina y la endorfina que a su vez son transferidas al bebé a través de la placenta. 

Los sonidos prenatales son un componente importante en el desarrollo del feto porque proveen la base para el aprendizaje y el desarrollo conductual.  De hecho de acuerdo al neurocientífico Daniel J. Levitin la música es tan importante en nuestra vida que está íntimamente relacionada con la evolución de ciertos mecanismos cognitivos que han dado paso a la humanidad civilizada tal y como la conocemos.  De acuerdo al profesor emérito Wilfried Gruhn de la  Universidad de Música de Freiburg, Alemania:

“La música estimula el crecimienot de las estructuras cerebrales y conecta muchas de las áreas del cerebro que ya han sido activadas. El aprendizaje está basado en la plasticidad cerebral que está potenciada durante los primeros años de vida, sin embargo, continúa existiendo durante toda la vida. El desarrollo del cerebro básicamente está determinado por su disposición genética, pero su estructura individual depende del uso que se le dé.  Pues el cerebro se desarrolla dependiendo de cómo lo usemos. Todas las experiencias almacenadas en este órgano influyen su estructura neuronal”. 

La mejor opción para utilizar la música de manera beneficiosa tanto para la madre como para el bebé que está por nacer es tocarla a un volumen moderado en el estéreo. Ya que colocar audífonos sobre el vientre de la madre puede causar una sobre estimulación del feto. En realidad no es necesario poner tan cerca las bocinas ni a un volumen alto, ya que el fluído amniótico es un buen conductor de sonido. Así que para que empieces a compartir música con tu bebé te compartimos esta lista de piezas musicales. 

Con información de What To Expect