3 actividades ideales para pasar un tiempo a solas y conocerte mejor

Harmonía / 2016-11-07

Las relaciones de amistad, amor y familia son pilares en el desarrollo de todas las personas. ¿A quién no le gusta querer y ser querido? Además, los mejores momentos pueden ocurrir cuando estamos acompañados de la gente que apreciamos. Pero más allá de aquellos buenos ratos, ¿sabemos disfrutar nuestro tiempo a solas?

 

Entender que estando solos también podemos pasar un muy buen rato nos ayuda a ser independientes. Esto beneficia nuestra capacidad para entablar relaciones más saludables (en donde no dependemos de otra persona para ser feliz) y nos enseña a distinguir entre lo que nos gusta y lo que no, pues si no estamos con alguien más podemos hacer exactamente lo que queremos, sin presiones para agradar al otro. Por eso compartimos contigo estas tres actividades que son ideales para pasar un tiempo a solas y conocerte mejor.

 

Leer tu libro preferido en una cafetería

Date tiempo para crear y perfeccionar tus propias ideas y filosofías de vida. Para ello, elige un libro que tengas muchas ganas de leer y disfrútalo con un café en algún espacio que te haga sentir cómodo. Estando solo con tu lectura tendrás tiempo de pensar en ti mismo y en tu relación con el mundo.

 

Ir al cine solo

Empecemos por lo más evidente: palomitas grandes sólo para ti. Además de este placer, ir al cine solo te permite elegir la película que más te interesa a ti y a nadie más, sentarte en el lugar que prefieres y decidir si te gusta lo que ves o no, sin tener que darle explicaciones a nadie. Esto te ayudará a definir tus propios gustos al mismo tiempo que te conscientes a ti mismo.

 

Caminata

Esta actividad es gratuita y la puedes hacer en cualquier lado. Salir a caminar invita a reflexionar sobre… básicamente lo que tú quieras. Aprovecha para descubrir los pensamientos que recorren tu mente, puedes llevarte más de una sorpresa.

 

Para potenciar el aprovechamiento de estas actividades recuerda mantener todo el tiempo tu mente en el presente, viviendo el momento. Reconoce y acepta todas las emociones que puedas sentir al hacerlo. Sobre todo, al principio puede ser extraño si no acostumbras estar solo, pero poco a poco verás que será uno de tus estados preferidos.

 

Y si te resulta difícil vivir el presente, no te pierdas este video.

TODOS LOS COMENTARIOS SUMAN, #HAGAMOSCOMUNIDAD:

¿Te cuesta trabajo pasar tiempo a solas?
¿Te gustaría intentar hacerlo?
¿Qué ventajas crees que tiene aprender a estar solo?

Te podría interesar

Te podría interesar