11 frases del budismo zen para guiarte en tu desarrollo espiritual

Harmonía / 2017-04-04

A pesar de que Buda alcanzó la iluminación en lo que ahora se  conoce como el pueblo de Bodh Gaya en la India, el budismo se extendió a muchas otras partes de Oriente y el mundo durante los siglos posteriores. Durante el siglo VI la enseñanza de Buda fue llevada por un monje llamado Bodhidharma a China, donde floreció bajo el nombre de Chan. Posteriormente llegó a Japón, donde adoptó el nombre de zen. Estas son algunas de sus valiosas enseñanzas: 

 

1. “Piensa con todo tu cuerpo” (Taisen Deshimaru).

 

2. “La vida y la muerte son de suprema importancia. El tiempo pasa rápidamente y la oportunidad se pierde. Cada uno de nosotros debe esforzarse por despertar. Despierta. Presta atención, no desperdicies tu vida” (Dogen Zenji).

 

3. “Si tienes un vaso lleno de líquido puedes hablar por siempre de sus cualidades, discutir sobre si está frío, caliente o si en realidad está compuesto de H2O, o si es agua mineral o licor. La meditación es bebérselo” (Taisen Deshimaru).

 

4. “Si te olvidas de ti mismo te vuelves el universo” (Hakuin Ekaku).

 

5. “Lo que en realidad estoy diciendo es que no necesitas nada, porque si te ves de la manera correcta eres un fenómeno de la naturaleza tan extraordinario como los árboles, las nubes, los patrones en el agua que corre, el crepitar del fuego, la posición de las estrellas y la forma de la galaxia. Eres justo como eso y no hay nada malo en ti” (Alan Watts).

 

6. “Vivimos en una estupidez grupal y confundimos esta locura con una verdadera experiencia. Es esencial que te vuelvas transparente para ti mismo y despiertes de esta locura. Zazen significa dejar el grupo y caminar con tu propio par de pies” (Soyen Shaku).

 

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7. “El zen no es una clase de furor, sino concentración en nuestra rutina diaria” (Shunryu Suzuki).

 

8. “Cuando un hombre ordinario obtiene conocimiento, es un sabio; cuando un sabio obtiene entendimiento, es un hombre ordinario” (Proverbio zen).

 

9. “No pensar en nada es zen, una vez que sabes esto, caminar, sentarse, o acostarse, todo es zen” (Bodhidharma)

 

10. “El cielo y la tierra comparten una misma raíz, diez mil cosas y yo, somos una sola sustancia” (Seng-chao).

 

11. “Cuando haces algo debes arder por completo, como una buena hoguera, sin dejar un solo rastro de ti mismo”(Shunryu Suzuk)

 

Con información de Zen Buddhism

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