5 hábitos cotidianos que causan envejecimiento prematuro

Harmonía / 2017-01-19

¿Tú piel luce opaca y deshidratada? ¿Empiezas a notar líneas alrededor de tus labios y ojos? Quizá es momento de renunciar a algunos hábitos que parecen inofensivos pero causan envejecimiento prematuro en la piel, por ejemplo:

 

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1. Masticar chicle 

Masticar chicle es un gran auxiliar de emergencia contra el mal aliento y la ansiedad; sin embargo, los dermatólogos coinciden en que puede acelerar la aparición de líneas de expresión alrededor de la boca. Al repetir un movimiento constantemente, la piel se estira y se arruga.

 

2. No limpiar tu celular antes de contestar

Tocamos la pantalla del celular durante todo el día, lo ponemos sobre la mesa en los restaurantes o en el fondo de nuestros bolsos y después nos lo pegamos a la cara para hacer llamadas; es casi como restregar la mejilla en un barandal. Imagina la cantidad de bacterias. ¿Lo habías pensado?

 

3. No cambiar o sacudir las fundas de almohadas

Durante la noche tu piel se regenera y las células muertas se desprenden cayendo en tus almohadas; cuando no las sacudes o cambias con frecuencia todas esas células muertas se descomponen ahí mismo, causándote acné e infecciones en la piel.

 

4. Bañarte con agua muy caliente

Las duchas calientes pueden parecer muy reconfortantes después de un largo día de trabajo, pero son terribles para la piel, no sólo la deshidratan sino que dilatan los tejidos promoviendo la flacidez. Nada como una ducha con agua tibia o incluso fría con cuando el clima lo permita.

 

5. Fumar y beber alcohol

La nicotina contrae los vasos sanguíneos evitando que el oxígeno llegue a tu piel, lo que le da una apariencia opaca. El alcohol deshidrata el organismo, lo que se refleja en una piel ceniza y agrietada. ¿Has notado como cambia la apariencia de tu rostro después de una noche de fiesta? Ahora sabes por qué.

 

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¿Practicas alguno de estos hábitos? ¿Sabías que dañaban la piel?