Haz yoga gratis en la CDMX

María Elena Esparza / 2018-01-12

Celebrar el inicio de un nuevo ciclo y ofrecer un espacio en el que la energía fluya en comunidad durante todo un día es el objetivo del Open Shala al que invita Yoga en La Cueva el sábado 20 de enero.

 

Se trata de un programa de actividades abierto a todo público y gratuito, para el cual  tampoco es necesario hacer un registro previo. El único requisito es llegar puntual a la clase de tu elección y llevar tu mat.

 

Yoga en La Cueva es un estudio ubicado en Plaza Villa de Madrid #9, en la colonia Roma, frente a la glorieta de la Cibeles. Y es justo ahí donde se llevará a cabo el evento estrella de este festejo: los 108 saludos al Sol al aire libre, con música en vivo de Eduardo González y conducción de Gabriela Tavera.

 

Si nunca lo has practicado, no te pierdas la oportunidad de vivir este ritual yogui que marca los inicios y canaliza tu energía hacia la siembra de decretos. Es una experiencia muy especial para vibrar en colectivo.

 

El programa lo completan tres clases de vinyasa, el estilo que se imparte en esta escuela: a las 9:30am “Balance y Equilibrio”, también con Gaby; a la 1pm “Fluir en lo imprevisto” conmigo, y a las 2:15pm “La armonía de tus opuestos” con Irla Granillo. El día cierra con un jam de acroyoga a cargo de Sandra Erosa y Álvaro Portilla, de Happy Hippie Home Mx.

 

Si quieres saber más detalles o entrar en contacto con los organizadores, visita: https://www.facebook.com/events/571322579874737/

TODOS LOS COMENTARIOS SUMAN, #HAGAMOSCOMUNIDAD:

Nuestras notas más leídas que te pueden interesar...