¿Cómo saber si tienes un desequilibrio hormonal?

Harmonía / 2016-03-02

El sistema endocrino regula nuestro crecimiento, estado de ánimo, metabolismo y funciones sexuales a través de la secreción de diferentes hormonas. Este sistema es complejo y está conformado por diferentes órganos y glándulas como el hipotálamo, la glándula pituitaria, la tiroides, la pratiroides, la glándula pineal, ovarios, testículos y el páncreas. Algunas de las funciones de nuestro cuerpo reguladas por el sistema endocrino son el crecimiento, los niveles de energía del cuerpo o metabolismo, la homeostasis o balance de los sistemas del cuerpo, las funciones sexuales y reproductivas y la respuesta a los estímulos, el estrés o alguna lesión. 

 

Cuando el delicado balance de las hormonas que nuestras glándulas secretan se ve alterado las funciones del cuerpo que se ven afectadas son múltiples. He aquí 7 síntomas claves que podrían indicar un trastorno hormonal. 

 

1. Fatiga constante.

Si te sientes cansado constantemente y esto no parece remediarse con una buena noche de sueño o la disminución de actividad física y mental puede ser que tengas un desequilibrio en una hormona llamada cortisol . La cual se relaciona con estados de estrés. 

 

2. No pierdes peso. 

Un motivo de frustración es que a pesar de nuestros esfuerzos la báscula no parece moverse hacia abajo. La cuestión es que la falta de sueño, situaciones de estrés prolongadas o incluso un exceso de intensidad en la actividad física afectan nuestros niveles de cortisol que a su vez afectan los niveles de insulina alterando la manera en la que el cuerpo procesa los azúcares.

 

3. Cambios de humor radicales y aparentemente injustificados. 

Si experimentas ansiedad o depresión sin que aparentemente haya una causa para ello es posible que haya un desequilibrio con tu glándula tiroides. Si sospechas que esto te ocurre necesitarás un análisis a través del cual el especialista pueda hacer un diagnóstico. 

 

4. Antojos.

Si experimentas antojos especialmente de azúcar y la ausencia de sensación de saciedad, es decir un hambre que no se te quita, es posible que tus niveles de grelina y leptina estén alterados. 

 

5. Sudación anormal. 

Sudar más de lo normal o en cantidades excesivas o experimentar bochornos pueden ser síntomas de un desequilibrio hormonal o alguna cuestión relacionada con el tracto intestinal. 

 

6. Falta de deseo sexual.

Hormonas como el estrógeno, la testosterona y la progesterona guían el desarrollo de nuestros cuerpos. Al llegar la pubertad hay un cambio en la composición de estas hormonas que permite el desarrollo completo del sistema reproductivo. Los cambios en los niveles de estas hormonas afectan tu libido, por ejemplo durante la menopausia este puede declinar significativamente. 

 

7. Transtornos del sueño. 

Los desequilibrios en los niveles de estrógeno, progesterona y melanina pueden cambiar los patrones de sueño o alterarlos. La falta de sueño tiene consecuencias graves para la salud, así que no debe ser tomada a la ligera. 

 

Si experimentas varios de estos síntomas es posible que tengas un desequilibrio hormonal, para lo cual debes consultar a un endocrinólogo. Dicho especialista podrá decirte que estudios necesitas para evaluar tu situación y que alternativas tienes para restablecer el equilibrio en tu cuerpo. 

 

Fuente: Fitlife

 

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