La anemia consiste en un desequilibrio en los niveles de hemoglobina en la sangre, una persona anémica no produce suficientes glóbulos rojos ni plaquetas, lo que puede llegar a poner en riesgo su salud. Existen diversos tipos de anemia que pueden ser asintomáticas y únicamente detectables con un análisis de laboratorio. Sin embargo, la más común es la ferropénica, ocasionada por la falta de hierro en la sangre. Este tipo de anemia puede deberse a:

• Pérdida considerable de sangre, por ejemplo cuando existe una herida o una menstruación abundante.
• Una dieta desequilibrada, si no se consume el suficiente hierro, ácido fólico y vitamina B12.
• Mala salud intestinal, cuando el intestino es incapaz de absorber los nutrientes de los alimentos.

¿Cómo puedo saber si tengo anemia?

Podrías padecer de anemia ferropénica si presentas alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor de pecho
• Fatiga
• Palidez
• Ritmo cardiaco acelerado
• Pies y manos fríos
• Dolor de cabeza
• Mareos

Si sospechas que padeces anemia, acude a tu médico de inmediato para que te realice las pruebas necesarias, recuerda que una anemia mal tratada puede traer consecuencias muy graves para tu salud, como infartos cardiacos y cerebrales.