5 mitos sobre la gripe

Harmonía / 2017-11-03

Existen muchos mitos y creencias populares en torno a la gripe o resfriado común; prácticamente cada persona tiene y recomienda sus propios métodos para curarse y muchos de ellos son muy populares, pero también son falsos o inexactos. 

 

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A continuación, desmentimos cinco mitos ampliamente extendidos en torno a la gripe o el resfriado:

 

1. El frío hace que te resfríes 

Desde pequeños se nos hace énfasis en que si no nos abrigamos, nos vamos a enfermar; generaciones y generaciones de niños han crecido con sus mamás persiguiéndolos con un suéter en la mano. Pues bueno, resulta que el frío no tiene nada que ver con el virus del resfriado. Lo que en realidad ocurre es que las bajas temperaturas nos hacen pasar más tiempo en interiores (donde abundan los virus) y ocasionan que las mucosas respiratorias se resequen, proporcionándole a los virus un buen espacio para anidar. Esto no podemos evitarlo ni con todos los suéteres del mundo.

 

2. La vitamina C ayuda a aliviar el resfriado

Este es otro mito que creemos infalible. Cada vez que nos resfriamos, no falta alguien que nos recomiende tomar mucho jugo de naranja u otros cítricos para aliviarnos. Pues bueno, hasta la fecha no hay evidencia científica que compruebe que la vitamina C puede curar un resfriado una vez que se ha presentado. Sin embargo, es un buen refuerzo para el sistema inmune, que podría evitar los contagios. En todo caso, el jugo de naranja debería beberse antes, porque una vez enfermos no hay mucho que pueda hacer.

 

3. Si tienes fiebre, significa que necesitas antibióticos

Es verdad que la fiebre es un indicador de la respuesta del sistema inmune de nuestro organismo ante las infecciones, que normalmente suelen ser tratadas con antibióticos por la medicina tradicional. No obstante, no sólo las infecciones pueden causar fiebre; los virus de la gripe y el resfriado también ocasionan fiebre en muchas personas, y eso no significa que necesiten antibióticos. Solamente un médico puede determinar la diferencia y darte la prescripción correcta.

 

4. Hay medicamentos que curan el resfriado

Los síntomas del resfriado suelen desaparecer por sí mismos a los 5 días, con o sin medicamentos de por medio. Hasta la fecha no existe un medicamento capaz de curar el resfriado o la gripe. Lo que sí pueden hacer los tratamientos conocidos como "antigripales" es ayudarnos con los síntomas que a veces pueden ser muy molestos como el dolor de cabeza, el escurrimiento nasal o la fiebre. Pero esto de ninguna manera significa que nos curen.

 

5. La vacuna contra la gripe es solamente para niños y ancianos

Los niños y los ancianos son los grupos mas vulnerables a las enfermedades respiratorias; por eso se les recomienda vacunarse sin falta cada año contra la gripe o influenza estacional, que puede traerles consecuencias graves. Pero esto no significa que los jóvenes y los adultos sean inmunes al virus o que no deban vacunarse. Al contrario: entre más gente se ponga la vacuna contra la gripe o influenza menores serán los brotes cada año y por lo tanto el riesgo de enfermar, se tenga la edad que se tenga.

 

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