5 cosas que debes saber sobre los resfriados, la influenza y el cuerpo cortado

Harmonía / 2016-09-18

Existen muchos mitos y creencias en torno a los resfriados, prácticamente cada persona tiene y recomienda sus propios métodos para curarse y muchos de ellos son muy populares pero también son falsos o inexactos. Te decimos cinco verdades que nunca imaginaste al respecto:

 

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1. El frío NO hace que te resfríes 

Desde pequeños se nos hace énfasis en que si no nos abrigamos nos vamos a enfermar, generaciones y generaciones de niños han crecido con su mamás persiguiéndolos con un suéter en la mano, pues bueno, resulta que el frío no tiene nada que ver con el virus del resfriado ni con la influenza. Lo que en realidad ocurre es que las bajas temperaturas nos hacen pasar más tiempo en interiores (donde abundan los virus) y ocasionan que las mucosas respiratorias se resequen, proporcionándole a los virus un buen espacio para incubar. Esto no podemos evitarlo ni con todos los suéteres del mundo.

 

2. La vitamina C NO ayuda a aliviar el resfriado ni la influenza

Este es otro mito que creemos infalible. Cada vez que nos resfriamos, no falta quién nos diga que debemos tomar mucho jugo de naranja para aliviarnos, pues bueno, hasta la fecha no hay evidencia científica que compruebe que la vitamina C puede curar un resfriado o la influenza una vez que se ha presentado. Sin embargo, es un buen refuerzo para el sistema inmune que podría evitar los contagios. Así es, en todo caso, el jugo de naranja debería beberse antes de manera preventiva porque una vez enfermos no hay mucho que pueda hacer.

 

3. Si tienes fiebre NO necesitas antibióticos

Es verdad que la fiebre es un indicatorio de la respuesta del sistema inmune de nuestro organismo ante una infección bacteriana que normalmente suele ser tratadas con antibióticos por la medicina tradicional. Sin embargo, no sólo las infecciones pueden causar fiebre, los virus de la gripe, la influenza y el resfriado también ocasionan fiebre en muchas personas y eso no significa que necesiten antibióticos. Sólamente un médico puede determinar la diferencia y darte la preescripción correcta.

 

4. NO existen medicamentos que curen el resfriado común

Los síntomas de resfriados suelen desaparecer por sí mismos a los 5 días, con o sin medicamentos de por medio. Hasta la fecha no existe un medicamento capaz de curar el resfriado o la gripe. Lo que sí pueden hacer los tratamientos conocidos como "antigripales" es ayudarnos con los síntomas que a veces pueden ser muy molestos como el dolor de cabeza, el escurrimiento nasal o la fiebre. Pero esto de ninguna manera significa que nos curen. En el caso de la influenza el tratamiento se realiza con antivirales que deben ser recetados por un médico.

 

5. La vacuna contra la influenza NO es sólamente para niños y ancianos

Los niños y los ancianos son los grupos mas vulnerable a las enfermedades respiratorias, por eso se les recomienda vacunarse sin falta cada año contra la influenza estacional que puede traerles consecuencias graves. Pero esto no significa que los jóvenes y los adultos sean inmunes al virus o que no deban vacunarse. Al contrario, entre más gente se ponga la vacuna contra la gripe o influenza menores serán los brotes cada año y por lo tanto el riesgo de enfermar, se tenga la edad que se tenga.

 

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