La prevención de embarazos no deseados es un tema de gran importancia para las mujeres en edad reproductiva, y para ello existe una completa variedad de métodos anticonceptivos, la mayoría de los cuales se basan en el uso de hormonas que evitan la producción de óvulos.

Elina Berglund, física de la Organización Europea para la Investigación Nuclear (CERN) es una de esas mujeres que recurría a las píldoras para evitar el embarazo, sin embargo, cansada de usar este método y con la idea de darle a su organismo un respiro de las continuas dosis de hormonas, decidió aplicar sus conocimientos científicos para crear un método diferente de anticoncepción.

Así es como surgió Natural Cycles, una aplicación móvil que promete una eficacia de hasta el 99.5%, y que pretende sustituir el uso de los anticonceptivos hormonales, para aquellas mujeres que por comodidad o por contraindicaciones médicas, prefieran no utilizarlos.

Para su adecuado funcionamiento, es necesario medir la temperatura corporal diariamente, al despertar, y registrar la cifra obtenida en la plataforma, la cual se encarga de analizar los datos para obtener una predicción altamente exacta de los días fértiles. 

Así, cada usuaria puede conocer cuándo comienza su periodo de ovulación, es decir, los días fértiles, y de esta manera, saber cuáles días puede, o no, tener relaciones sexuales sin riesgo de quedar embarazada. 

Para ello, Natural Cycles marca en color rojo los días en que hay un mayor riesgo de fecundación, y en verde aquellos con menor probabilidad de que ésta ocurra.

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De acuerdo con un estudio publicado en la European Journal of Contraception and Reproductive Health Care, la aplicación es una importante competidora de los métodos anticonceptivos más utilizados, como la píldora, ya que ofrece una exactitud superior al 95%, por lo cual, si se usa correctamente y se respetan los días fértiles y no fértiles, su efectividad es muy alta. 

Por otro lado, la aplicación también es útil si lo que quieres es embarazarte, ya que así sabrás cuáles son tus días fértiles y conocerás el día en que ocurre la ovulación. Además, también funciona como un detector temprano de embarazos y realiza un seguimiento del crecimiento del bebé.

Natural Cycles se puede descargar de forma gratuita para celulares con sistemas operativos iOS y Android, y después de un periodo de prueba sin costo, es necesario pagar una suscripción, ya sea de 9 dólares al mes, o 65 al año.

Finalmente, es importante que consideres que, aunque este método puede ser eficaz para evitar embarazos no deseados, no te protege contra enfermedades de transmisión sexual, por lo que su uso sólo se recomienda cuando tienes una pareja estable, y no para el sexo casual.