17 frases del Dalái Lama que lograrán inspirarte, aun en un día difícil

Harmonía / 2017-01-23

Para los budistas tibetanos el Dalái Lama es la encarnación de Avalokitésvara, el boddhisatva la compasión, santo patrono del Tíbet. Sus seguidores creen que tiene tanto amor por la humanidad que después de esta vida volverá a reencarnar en la Tierra, postergando su liberación del mundo material y sus pesares para continuar su labor en pro de los humanos. El actual Dalái Lama nació bajo el nombre de Tenzin Gyatso en 1935 y asumió su puesto como el decimocuarto Dalái Lama, dirigente político y espiritual del Tíbet, a la edad de 15 años. Ese mismo año el pueblo tibetano enfrentó la violenta invasión de su territorio por parte de las fuerzas de la República Popular de China. Esto dio inicio a una migración masiva de los habitantes del Tíbet hacia Dharamsala, en el norte de la India, donde el Dalái Lama estableció un gobierno alternativo. Desde entonces el líder espiritual de los tibetanos ha buscado una reconciliación diplomática  con las autoridades chinas que permita el establecimiento de un Estado Autónomo del Tíbet, sin éxito. A pesar de ello, en 1989 se hizo acreedor al premio Nobel de la Paz y durante años ha viajado alrededor del mundo compartiendo sus agudas reflexiones sobre todos los aspectos de la vida. Las siguientes frases del Dalái Lama te harán reflexionar sobre la compasión, la causa del sufrimiento y las relaciones personales:

 

1. Si crees que eres demasiado pequeño para hacer una diferencia, trata de dormir con un mosquito.

 

2. Amor es la ausencia de juicio.

 

3. Mi religión es simple, mi religión es la bondad. 

 

4. El amor y la compasión son cosas necesarias, no lujos, sin ellos la humanidad no puede sobrevivir.

 

5. Cuando nos encontramos con una verdadera tragedia en la vida, podemos reaccionar de dos formas, ya sea perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos autodestructivos o usando el reto para descubrir nuestra fortaleza interior.

 

6. Si logras cultivar la actitud correcta, tus enemigos son tus mejores maestros espirituales, porque su presencia te proporciona la oportunidad de mejorar y desarrollar la tolerancia, la paciencia y el entendimiento. 

 

7. La paz mundial debe desarrollarse de la paz interior. La paz no es la mera ausencia de violencia. La paz es la manifestación de la compasión humana. 

 

8. Todo sufrimiento es causado por la ignorancia. Las personas le infligen dolor a otros en la búsqueda egoísta de su propia felicidad y satisfacción. 

 

9. Una actitud demasiado centrada en ti mismo trae aislamiento. El resultad es: soledad, miedo e ira. Esta actitud extremadamente centrada en ti mismo es la fuente del sufrimiento. 

 

10. Cuando estamos motivados por la sabiduría y la compasión, los resultados de nuestras acciones benefician a todos, no sólo a nosotros. Cuando somos capaces de reconocer y perdonar las acciones ignorantes del pasado, obtenemos fuerza para solucionar constructivamente los problemas del presente. 

 

11. Es bajo la más grande adversidad que existe el mayor potencial para hacer el bien, tanto para uno mismo como para otros. 

 

12.  Sé gentil siempre que sea posible. Siempre es posible. 

 

13. Podemos vivir sin religión y meditación, pero no podemos sobrevivir sin afecto humano. 

 

14. Venzo a mis enemigos cuando los hago mis amigos.

 

15. Toma en cuenta que tanto un gran amor como los grandes logros involucran un gran riesgo. 

 

16. Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión. 

 

17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor del uno por el otro excede la necesidad del uno por el otro.

 

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Con información de Dalái Lama y El arte de la felicidad del Dalái Lama

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